自我介绍是几乎所有面试的基础，也是面试的开场白。在自我介绍中是喋喋不休的话痨，还是做个拘谨的简短介绍呢？以上两种都有缺陷，自我介绍时间不宜过长，一般保持在一分钟以上三分钟以内，喋喋不休展现欲望过强，大多数面试官都会客气的打断你激情澎湃的表演。下面来具体说一下如何控制自我介绍时间。

1 、三分钟自我介绍

如果面试官没有特别强调，那么自我介绍的时间 3 分钟最合适。你可以根据自我介绍的四部分内容，这样分配时间：第一分钟主要介绍自己的姓名、年龄、学历、专业特长、实践经历等；第二分钟主要介绍个人业绩，应届毕业生可着重介绍相关的在校活动和社会实践的成果；第三分钟可谈谈对应聘职位的理想和对本行业的看法。

通常情况下，每分钟 180 到 200 字之间的语速是比较合适的。这样的语速可以让对方感到舒服，同时也能更加有效地传递信息，增加面试官对你的印象分。

2 、一分钟自我介绍

有时候，面试官会规定自我介绍的时间，你应该怎样应对呢？面试官规定的自我介绍时间缩短，如“做一个 1 分钟的自我介绍”。遇到这种情况，你可以精选事先准备的 3 分钟自我介绍内容，突出“做成过什么”，展现你与应聘职位相关的能力。

一分钟自我介绍时间表

时间关键还是自己掌握，根据面试现场的具体情况而定，但基本上还是遵循“ 1min< 介绍时间 <3min ”的原则，在这个时间内是完全可以将自己介绍给面试官的。个性而又流畅的自我介绍面试官当然会喜欢，但当你还没练到火候的时候，还是建议你就按着规矩来吧。

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